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今日は何の日?

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おやま母さま

今日は豪勢な夕飯。ナゼデスカ?


               「ナ~ゼデスカァ???」(ちょっとカタコト)
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それはね・・・・・




はぁ~ぴぃ~ばぁぁぁぁ~すでぇぇぇぇぇつ~ゆぅぅぅぅ~~

はぁ~~ぴぃ~~ばぁぁぁぁ~すでぇぇぇぇつ~ゆぅぅうぅ~

はぁ~~ぴぃ~ば~~すでぇぇぇぇ でぃあ・・・・・








あいする・・・

み~~か~ん(T.T)
(号泣)




はぁ~~ぴばぁ~~す~~で~~~~つ~~ゆぅぅぅぅ~~(なぜ号泣?)


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                  ビバ★2歳!なぜオクラトッピング?



おからケーキ満月オリジナル
★おから★カッテージチーズ★ゼラチン★ワンコクッキー★山羊ミルクパウダー★苺などトッピンのグフルーツ
作り方:おからカッテージチーズを適当にまぜ、山羊ミルクを水で溶きクッキーを浸す。
残ったミルクも入れ暖めてゼラチンを入れる。
クッキーを型に並べ種を流し込み固める
固まったらフルーツなどで飾る。粉ミルク系を振りかけてみたりもする。





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by man_getu | 2005-04-20 16:35 | みかん&あけび  

ねぇねぇ教えて

みなさんシャンプー何使ってるの?(犬のよ)

我が家はずーとホスティーンSだったんだけど
タカクテサ・・・・
この間アボダームグリーンシャンプーにしてみたの。
なかなか良かったよ。

基本は成分だけどあまり高いのは困るのよ奥さん。

なんせ育ち盛りの子供が2頭・・・
旦那は借金まみれで、家で内職の花を作ってまいにch・・・・・・・

まぁとにかくたくさん情報が欲しいので
みなさんの溢れる知識を自慢しながら教えて欲しいってワケ。



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  ぷっちょ。。。。。。。










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by man_getu | 2005-04-20 01:21 | みかん&あけび  

陰陽師

体重 :プラマイ0㌘(死にたい・・・・)
体脂肪:-1%
運動なし・・(半身浴30分)

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“「というわけなのだよ晴明」
源 博雅は、安倍晴明に向かって言った
土御門小路にある、晴明の屋敷の濡れ縁である。
博雅は、縁の床の上に胡座をかき、晴明は、片膝を立て、柱に背を預けて博雅と向かいあっている。
二人の間には、酒の入った瓶子がひとつ、玉の盃がふたつ置かれている。
午後ー
夕刻にまでは、まだ間がある。
庭に、斜めに陽が差し込み、一面に繁った夏草の群落にあたっている。。。。”


ドトールで今とってもはまっている“陰陽師”を楽しんでいた。
後ろでバカ騒ぎの若者。。。。。。

朝のドトールだぞ。。テンション考えろ。

しかたない、早めに出勤すっか(うるせーし)
声でかいなぁ。
子供って存在主張するのに大きな声で話すからしょうがないか。
でもむかつく。貸し切りか?晴明と博雅に謝れ!



「・・・・でも俺ら朝似合わねぇ~ドトールも似合わねぇ~~」


店出るついでに捨てぜりふ
「そう思うならマック行け。ウザイわ」


言い逃げしてみた。

今日はネタね~なぁ~・・・

そんな日もあるよ。

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    「母さまは外でも恐いのよ姉ちゃん!」「知ってるわよ!」


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by man_getu | 2005-04-19 22:52 | 日々の愚問  

お知らせ&ご飯

千葉WANプチ里親会開催
詳しくは→ ここ
仕事の調整がつきましたら、私もお手伝いで参加予定です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日の2頭のご飯
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おから
ドックフード
鶏手羽(骨も柔らかくなってるモノ:缶詰)
カブ(葉も使用)


みかんのはおから多め。好きらしい。
それに17㎏目指してゆっくりダイエット中(飼い主共々ダイエッター)


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飼い主さまは手抜きごはん
セバスチャンが実家で用があって食べてきてくれるとのことで
一人だと楽よねぇ~
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雑穀ごはん
おから(カブ、油揚げカブの葉)
キムチ
トマトバジルスープ
トマトジュース

おからは犬の残りか・・・・


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by man_getu | 2005-04-18 13:32 | ボラ☆緊急☆ヘルプ  

おこられち・・・・・

こんばんわ。あけびです。


今日あたちは怒られました。。。。

父さまが目を離したすきに
父さまの朝ご飯スクランブルエッグを
ぱくっと、一口・・・え~二口・・・え~~~バクバクと食べまちた。


そしたら父さまに見つかってしまいまちた、
「こら!!!ダメでしょう!!」
現行犯です。。。。マズルを持たれて怒られまちた・・・・・・



父さまは半分以上無くなったスクランブルエッグを
作り直すため、キッチンへ。

あたちは耐えきれず残りの卵をバクバクとやっちゃいました。。。

そこへあのお方が・・・・・・・






「ゴラァァ!!

   
 あ~けびぃぃぃ!


  なにしとん!!」








母さまです。
ビビリまちた・・・・・
馬乗りでマズルを持たれまちた。。。。



恐ろしさのあまり漏らしまちた、腹天のまま漏らしまちた・・・・・・・・・・

恐すぎです。。。母さま恐すぎです。。。。。

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あけびのおもらしを掃除したのは私です・・・・
そんな私が不憫です。
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by man_getu | 2005-04-17 21:49 | みかん&あけび  

ご心配おかけしまして・・・・

体重-400㌘ダイエット開始体重で比較(昨日より+300㌘)
体脂肪変動無し。
運動スポクラでボディーコンバット60分

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みかんは元気です。原因不明なのでちょっと心配ですが
今日はご飯も食べてるしうんPもいつもの調子です。

ちょっと私が忙しいので今日は手抜き日記でごめんなさい。

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         「心配してくれてありがとうです」



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by man_getu | 2005-04-16 21:22 | みかん&あけび  

残念。。。。

2日目
体重 :-700㌘(まぁたまたまでしょう)
体脂肪:変動無し
運動は朝晩の簡単ヨガと暇なときに腹筋

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日はチョン母のところに行く予定で朝も早よから家の掃除も玄関まで
水蒔いて掃除まで済ませたのに・・・

訳あって断念。。。。みかんの具合が悪くなっちゃって
急遽病院へ。

私・・・年に1回か2回しか運転しません
しかも実家に帰った時のみ。

しか~~~~し!!愛するみかんのために
泣きながらハンドルを握った!

右へ曲がって“ひぃぃぃぃぃぃ~”(対向車にビビリ)
左に曲がって“ひゃぁぁぁぁぁ~”(原付に驚き)

なんとか無事病院に到着。


駐車場はなぜか2台分使う剛胆ぶり(入れれなかったという声もあり)
まぁ空いてたからOKだ!


とりあえず心配はないそう。お薬をもらって帰宅。
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帰りも悲鳴をあげつつ無事帰宅


でも・・・・1番の問題は我が家の車庫入れ。
バックで車庫入れ
切り返すこと数回で無事車庫に治まった・・・・・・・・・・・・・・?









“ギャシャリ”の音と共に倒れるマイ自転車“ジェニファー”


「ジェニファー!!!!(泣)」


晴天に響く私の悲しい悲鳴と共に
ジェニファーは天へと旅立った。。。。。



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by man_getu | 2005-04-15 01:04 | 日々の愚問  

けちんぼあけび

1日経過。
体重変動無し
体脂肪1%増(why?)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



あけびはおもしろい。。。

自分だけひずめを楽しんで
みかんに見せびらかす。
みかんが移動したら、そこまでくわえていって見せびらかす。

可愛そうだから隠してあったひずめをみかんに渡したら

「え??なんで?」とものすごくショックな顔で
ポロっとひずめを落とした。

「なんでうちにひずめくれへんの?」という顔だろうか?

だって食べてるじゃん(しかも見せびらかしてるじゃん)


でも結局みかんはそのひずめも取られる。
なんで取られるん?弱すぎやろ。


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   「アタチのものはアタチのもの。みーのモノはアタチのもの。うきゃきゃきゃきゃ~」





あけびさん順調に成長してるので首輪を新調しました。
今のはもう一番大きい穴にしてるので。(今のヤフオフで380円。可愛くて安かった・・・)
はじっこってなんかの拍子に取れそうで恐い。。。。

ってことで少し大きいのに新調。

念願のBU BU PAWの首輪よぉ!!
ここのは可愛いけど高い!!
でもこれは商品変更に伴う格安品。安かった♪♪

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かわいい??オレンジなの。


早速装着!
でもあけびって毛がふっさりさんだから首輪まったく見えないのよねぇ・・・


まぁいいや着けてみよう。どれどれ・・・・







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by man_getu | 2005-04-14 18:58 | みかん&あけび  

ナイス食いつき!

ダイエットネタは食いつきいいですね。
さすが皆さん美意識が高くてらっしゃる。

ブログで公表することで自分を追いつめないと
やらないと踏んで公表したわけです。
昔だったら好きな男とのデートとかに合わせ
必死にやりましたが、今はそんなこともなく・・・・・・

さてさてご存じの方も多いと思いますが
私は一応エステシャン歴10年なのよ(今はパートだけど)
なので情報は結構入ってきます。

今はNARLとか遺伝子ダイエットが私的にはいいのでは?と思います。
でもNARLは大幅痩身向きではないですね。
あと毎日こつこつ出来る性格なら
お金をかけずにNARLと同じ効果が出る方法があるしね。(まぁ知りたい人は聞いて)

遺伝子ダイエットは遺伝子を調べて結構な枚数で
自分の体質のデーターやこれからのダイエットの方向性などを送ってくれるみたい。
自分に向いてるダイエットは?自分が痩せるためにはどんな食事が向いてるのか?
などが詳しく送られてくるみたい。
体質や性格は人それぞれなので、ダイエットも向き不向きがあります。

3万ぐらいです。さぁ安い?高い?
私は仕事的に必要なのでやります。(多分ちょっと会社が負担してくれるみたい)

何はともあれ、、、、運動です皆さん。動かざるモノ痩せるべからず。


さてさて、
今日の私。体重体脂肪は今日からなので変動不明。


運動は基本ヨガ5分。(朝晩)
ウォーキング(っていう名の散歩)1時間
腹筋背筋エミネム2曲分ってところでしょうか?
運動前にアミノ系のサプリ

食事は一応基本は
朝:コーヒーと少しの糖分。
昼:そばと野菜ジュース
夜:ご飯軽く1膳意外は普通に食べる
あと水1.5~2リットル(コントレックス)


ですが今日は
朝昼:カフェラテ(砂糖なし)
    トースト(クリームチーズ&メイプルシロップ)
夜 :鳥照り焼きサラダみそ汁雑穀米 (夜飯はまだだから予定ね)

って感じでやっていきます。
昼はたまにドトールだったりモスだろうなぁ。。これだけはやめられない。
昼の食事で夜を調整かな。
ミスドはやめますよ(べこまま聞いてる?)
あ・・でもモーニングおかゆは食うかも。

禁酒はしません(キッパリ)
でも今あんまり飲みに行ってないし。家でも少しだけよ飲むの。
酒を飲むときは炭水化物は食べないようにしないとなぁ。。。

じつは私の父の家系はデブ家系。
みんな「ここトンガですか?」って体型です。太りすぎて膝を壊してる親類も多いです。

実家に帰ってそんな人たちを見るたび
背筋が寒くなる「これが私の未来なの・・・・」って

そんな人たちは言います
「○○(←私の名前)痩せてるねぇ~」
・・・・・
う~~んにゃ!!痩せてません!!その目は節穴ですか!

ヒッヒィィィィ~恐い恐いよ~ママン
そんなこんなでやばいんですよぉぉぉぉぉぉぉおっぉお~







         本文と写真は一切関係ありません。
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仕事中のに妻のブログを見てるセバスチャンに伝言

飲みきれないならたくさんコーヒーを落とさない!
自分の飲む分だけ入れる!
私は冷めたコーヒーと後ろ髪の長い男が大嫌いなんだよ!!!

個人的な伝言でした。
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by man_getu | 2005-04-13 13:17 | 痩身?  

はいはい、やりますよ、やればいいんでしょう。



ボール紙で作ったペーパーフィルター入れが
壊れました。
こじゃれたのは高い。(でもこじゃれてて可愛い)
可愛いの買うか~って思ってたら旦那が買ってきた。





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 ・・・・・・100均で(マジかよ)


確かに使うだけならこれでいいけど
ハイセンスなビューティフルライフをエンジョイしたい私にとって
これはダメダメでしょう。。。。(おぅらぁ!返品に走れセバスチャン)

まぁでもそこは天才AB型蠍座満月様。
何とかしましょう。(フッフッフ)





どうだ!!
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ちょっとセレブエアーでてる??(え??無理??)
まぁとりあえずこれでいいや。



閑話休題



そうそう・・・はいはいはい
やりますよ。

やればいいんでしょう。

確かにスポクラ行ってこんなこと
あんなこととか、そんなこまで、
くまなく運動してるのに痩せないのは代謝が落ちてることと、
食べてることだと思う。わかってるってばさ(志村後ろ!!)


なのでブログで宣言。

痩せます!!多分・・・

体重は公表できないけど(勘弁してくだされ・・・)

体重の増減と体脂肪の変動を毎日公表していこうかと思っております。
あとその日の運動量とかね。

今痩せ日じゃないからあと2週後からしたいけど
頑張って明日から書きますよ~(ダ~~~イエットは明日から)

ちなみに無理な食事制限はしません(キッパリ)




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by man_getu | 2005-04-12 23:43 | 痩身?